Ich kann nicht schlafen! Ist die Matratze schuld????

Ich kann nun schon seit geraumer Zeit nicht mehr richtig tief schlafen, zudem kommt , das ich morgens immer öfter mit Kopfschmerzen aufwache. Grauenvoll ist das!!! Ich glaub , das es daran liegt, das sowohl Lattenrost, als auch die Matratze nicht mehr wirklich neu und effektiv sind. Sprich matratze und lattenrost durchgelegen. Ich überlege nun schon die ganze zeit ob ich mir eine neue Matratze , ein neues Lattenrost oder vielleicht ein neues Bett kaufen soll.Reicht vielleicht auch ein Matratzenüberzug ? wohl eher nicht, odere?
Naja, ich schiele momentan auf eine seogenannte 7 zonen kaltschaummatratze . Ich hab diesbezüglich mal ein bisscvhen recherchiert und bin auf diese Website gekommen. Matratrzen , Lattenroste, Matratzenbezüge, etc ...alles da!

http://www.dami.de

müssta mal draufschauen. sieht echt amtlich aus.

Auch wenn du jetzt wahrscheinlich schon ein neues Bett oder Matratze hast, kann ich dir nur empfehlen, dir eine neue Matratze zu kaufen, hilft meistens schon enorm...
Denn du schläfst ja auf dem Teil und nicht auf dem Bett letztendlich, also ist Lattenrost und Matratze am wichtigsten!!

Matratze und Lattenrost müssen natürlich intakt sein und nicht schon völlig durchgelegen damit man auch wirklich gut schlafen kann. Aber hast du schon probiert die Matratze mal umzudrehen? Das hilft eigentlich und soll man ja auch alle paar Monate mal machen damit man die Matratze auch lüftet.